עיצוב אימון חיזוק וחיטוב מגביר את הטונוס השרירי וכך הופך את האזורים הרפויים בגוף שלנו למוצקים יותר. אימונים לחיטוב הגוף מתבצעים בשיעורי עיצוב דינאמי וסטטי לכל הגוף. בשיעורים אלו אנו עובדים באופן אינטנסיבי על שיפור טונוס השריר, גמישות וכוח. תרגילים … המשך לקרוא שיעורי עיצוב סטודיו אנג'ליקה
