שיעורי ארובי לסיבולת לב ריאה ולשריפת קלוריות/שומנים. ENRGY BIT היו מוכנים לשינוי. בזמן שאתם מטפסים ומדוושים באימון,רצים על ההליכון, מטפסים בסטפר , או קופצים על דלגית  תגבירו את הסיבולת, את האנרגיה,תשרפו קלוריות רציוניות ותשפרו את חילוף החומרים שלכם. האימון משלב … המשך לקרוא שיעורי אירובי סטודיו B-FIT next generation