שיעור עיצוב חיזוק והצרת היקפים.  B-SHAPE     האימון משלב מגוון אלמנטים העובדים על שיווי המשקל, בנית מסת שריר ועצם, יציבה נכונה ובריאה, סיבולת שריר וחיטוב של הגוף, אשר מאתגרים את הגוף ואת רמת היכולת האישית.האימון מתבצע בליווי מוסיקה, ובמסגרתו מתבצעת … המשך לקרוא שיעורי עיצוב סטודיו B-FIT next generation